One Month Weight Loss Challenge Bersama Mintox Detox Fiber Drink Malaysia

Assalammualaikum dan hai semua,

Masih ingat tak Neeza pernah update dalam blog ini pasal Mintox Malaysia? Neeza pernah perkenalkan anda semua mengenai Mintox Malaysia menerusi ENTRI INI, KLIK SINI!

Untuk pengetahuan anda, terdapat 14 paket terkandung di dalam sebuah kotak Mintox. Memandangkan Neeza mempunyai dua kotak maka Neeza mempunyai masa sebulan untuk mencuba  keberkesanan produk Mintox Malaysia ini.

Bagi anda yang masih tak tahu mengenai Mintox Fiber Drink ini, meh Neeza terangkan semula.

Manfaat Mintox Fiber Drink:

• Menggalakkan sistem pencernaan untuk membersihkan usus
• Mengeluarkan toksin, membantu pertumbuhan bakteria-bakteria baik dalam membaiki persekitaran usus
• Meningkatkan fungsi imun pesakit untuk mencapai matlamat utamanya dalam menyembuhkan sembelit

Siapakah yang berpotensi tinggi untuk mendapat sembelit?

• Penyakit yang disebabkan kekurangan bakteri baik dalam usus
• Individu yang mempunyai kekurangan serat kasar dalam dietnya
• Individu yang kurang minum air
• Individu yang jarang membuang air besar
• Individu yang berkeadaan sedentari
• Individu yang mengalami keletihan dan tekanan

Untuk memulakan semula perjalanan menguruskan badan ini, Neeza merasakan adalah lebih baik untuk tidak terjun kepada diet ekstrem sebab Neeza tak nak alami simptom yoyo dalam badan. Apa itu simptom yoyo? Bagi anda yang tak tahu mengenainya, simptom yoyo adalam simptom di mana berat badan turun dan naik secara berulang tidak konsisten. Oleh yang demikian, Neeza hanya mengawal kalori pemakanan sedikit demi sedikit. Ini bermaksud Neeza masih makan macam biasa tapi kurangkan sikit demi sikit. Mengenai latihan senaman, Neeza hanya melakukan dengan kadar yang minimum sahaja. Tak adalah buat gila-gila macam sekarang ini. Dalam masa yang sama, Neeza tidak lupa untuk mengamalkan minuman Mintox ini. Ada masa on off juga sebab terlupa dengan kesibukan.

Nak tahu hasilnya?

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

Tadaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

SEBELUM

APRIL 2019

SELEPAS

OGOS 2019

PENGALAMAN DAN ULASAN PERIBADI:

Neeza telah berjaya mengurangkan berat badan sebanyak 5 kg. Mesti korang tertanya mana bukti penimbang kan? Okay macam ini, masa mula-mula challenge ini Neeza cuma sempat timbang menggunakan penimbang manual kawan Neeza di Shah Alam. Lupa pula nak tangkap gambar masa itu disebabkan kesibukan pindah dari Selangor ke Johor. Lagipun Neeza masih berada di berat yang malu untuk Neeza beritahu buat masa sekarang. Lagipun nampaklah sikit perubahan dekat lower body tu.. Hehe.

Akan tetapi anda masih boleh lihat beberapa perubahan yang ketara dalam gambar di atas. Secara peribadi, Neeza merasakan perubahan seperti yang berikut;

1. Badan lebih ringan mudah bergerak tak rasa lemau sangat

2. Kulit lebih cantik dan tak breakout sangat

3. Perubahan pada saiz badan di mana bila pakai baju sedia ada dah rasa ketat

4. Hormon lebih seimbang di mana Neeza rasa lebih gembira walaupun jarang update di laman sosial

Apapun Neeza nak jelaskan sekali lagi pada anda semua, Mintox adalah produk detox ya. Neeza gunakan Mintox Fiber Drink dalam perjalanan kurus Neeza kerana ianya membantu masalah sembelit yang Neeza alami apabila berdiet. Bila kumbahan masih tersimpan lama dalam badan untuk waktu yang lama, itu bukanlah berat badan yang tepat. Itu sebab Neeza menggunakan Mintox. Okay faham kan?

Apapun terima kasih kepada Mintox kerana mengeluarkan produk yang bagus ini. Cuma secara peribadi pandangan Neeza, pihak Mintox Fiber Drink boleh improvise formula Mintox ini dengan mengeluarkan serbuk yang boleh dibancuh dan dilarut dengan air sejuk. Neeza dapati Mintox ini lebih sedap kalau minum dengan air sejuk. Selalunya Neeza akan bancuh dengan air panas terlebih dahulu kemudian letak air sejuk. Ration 20:80 untuk segelas. Lagipun, punca Neeza beberapa kali lupa untuk amalkan Mintox ini disebabkan perlunya air panas/suam ini. Neeza perlu masak air. Masak air ini perluka masa. Hahaha.

Apapun setiap rumah mempunyai peti sejuk dan air mineral yang sejuk di dalamnya.  Tak semua rumah ada Coway ke Cuckoo. Tsk tsk tsk. Dan banyak produk di pasaran perlukan air suam. Neeza lihat produk yang sangat laku keras di Instagram kebanyakan formulasi menggunakan air sejuk kerana lebih memudahkan pengguna. Harapnya pihak Mintox ini boleh pertimbangkan idea ini. Hehe.

Untuk ketahui lebih lanjut mengenai produk Mintox ini,

Website: www.mintox.kiwi

Facebook: www.facebook.com/mintoxmalaysia

Instagram: www.instagram.com/mintoxmalaysia

Contact: +601123450201

Okaylah itu sahaja yang Neeza nak update hari ini. Bertemu lagi di entri yang akan datang.

Salam sayang,
Neeza

Mulakan Semula Journey Kuruskan Badan Dengan MINTOX DETOX FIBER DRINK

Assalammualaikum dan hai semua,

Yeayyy, Neeza secara tak rasminya sudah tamatkan pengajian Neeza (harap semua luluslah). Amin!! Jadi sekarang ini sebelum tunggu keputusan keluar, Neeza memang rancang nak kembali kepada healthy lifestyle. Nak fokus untuk kuruskan badan dan baiki kulit muka. Selama beberapa bulan ini memang tak terurus Neeza nak siapkan final year project dan intership. Makan tak ikut masa. Bila dah sumbat macam-macam dan tak buat 10 steps rutin skincare, muka memang breakout lah. Tak apalah, sekarang kan dah ada masa terluang jadi kita fokus sahajalah dua perkara ini sebelum mulakan kerjaya nanti.

Jadi perkara pertama Neeza lakukan adalah mencari supplemen yang sesuai untuk misi ini terutama untuk kuruskan badan. Untuk pengetahuan anda, Neeza ini kan selalu buka Instagram dan Neeza ada  mengikuti Instagram Haneesya Hanee. Maklumlah nama pun nak seakan-akan sama. HANEE. Huhu. Dari situ, Neeza kenal dan tertarik dengan produk Mintox Detox Fiber Drink ini sebab Haneesya Hanee ini merupakan duta Mintox.

Mesti anda kata Neeza ini mesti jenis yang terpengaruh, artis jual je mesti nak beli mesti nak cuba. Eh, taklah Neeza bukan orang macam itu. Neeza mesti siasat sampai habis-habis terlebih dahulu sebelum mencuba mana-mana produk supplemen ini sebab bila kita masukkan sesuatu ke dalam badan, hati dan buah pinggang akan terkesan dulu. Sayang organ weh! Jujur ini. Jadi seeloknya carilah produk yang tidak berbahaya kepada kesihatan diri.

Jadi apa hasil kajian dan siasatan Neeza mengenai produk MINTOX ini?

Selamat ke tidak?

 Okay, mula-mula jom kita kena dulu produk Mintox ini.

Mintox mengandungi formula unik yang menggalakkan sistem pencernaan untuk membersihkan usus, mengeluarkan toksin, membantu pertumbuhan bakteria-bakteria baik dalam membaiki persekitaran usus dan meningkatkan fungsi imun pesakit untuk mencapai matlamat utamanya dalam menyembuhkan sembelit. Ia merupakan pilihan yang terbaik bagi menyembukan sembelit.

Siapakah yang berpotensi tinggi untuk mendapat sembelit?

• Penyakit yang disebabkan kekurangan bakteri baik dalam usus
• Individu yang mempunyai kekurangan serat kasar dalam dietnya
• Individu yang kurang minum air
• Individu yang jarang membuang air besar
• Individu yang berkeadaan sedentari
• Individu yang mengalami keletihan dan tekanan

Hmm, baguslah Neeza memang ada masalah sikit dengan pembuangan lagi-lagi kalau dah berdiet. Susah weh nak membuang sebab Neeza bukanlah kategori orang yang kerap buang air besar setiap hari. Dan sudah tentu sentiasa rasa letih dan stress. Memang sembelitlah ceritanya.

Jadi kalau dah sembuh sembelit dengan Mintox ini, usus dah bersih, makanya dapatlah menurunkan kolestrol dan membuang lemak pada dinding usus. Wow kan?

Setiap dos dalam Mintox Detox Fiber Drink adalah sebanyak 10g dan pek ini mengandungi 14 dos. Jumlah kalori dalam setiap pek hanya 36 kcal, jadi tidak terjejaslah pengambilan kalori seharian sekiranya anda berdiet. 

Bahan-bahan yang terdapat dalam Mintox Detox Fiber Drink ini ialah ekstrak kiwi enzim standard yang berkualiti tinggi dari New Zealand, serbuk jus pic, inulin (probiotik), serat larut air, serbuk algae aphanizomenon flosaquae dan stevia.

Kalau nak tahu produk ini telah diklasifikan sebagai produk berunsurkan vegan, 100% natural tiada , kelulusan GMP, dijamin tiada gula tambahan dan SGS. Untuk pengetahuan korang, kalau sebut je vegan, tentunya natural dan tiada bahan daripada haiwan dan alkohol dimasukkan ke dalam formula produk ini. Sudah tentu halal dan selamat diambil. Ini sebab Neeza yakin untuk cuba produk Mintox ini.

Nampak saya memang dah terlampau berisi kan? 😂 Alright, Mintox come to the rescue okay?

Dalam satu kotak Mintox Kiwi Detox Fiber Drink ini mempunyai 14 pek dan harganya adalah RM138. Sangat berpatutan rasanya.

Jadi, Neeza akan update dalam entri akan datang hasil daripada penggunaan Mintox ini. Semoga diet Neeza berjaya ya. Amin!!

Alang2 nak jaga usus, jom makan makanan sihat

Untuk ketahui lebih lanjut mengenai produk Mintox ini,

Website: www.mintox.kiwi

Facebook: www.facebook.com/mintoxmalaysia

Instagram: www.instagram.com/mintoxmalaysia

Contact: +601123450201

Pilihan Diet Eat Clean dengan Restoran Paperfish TTDI @ Zomato

Assalammualaikum

Bulan lepas Neeza berkesempatan untuk berkumpul bersama-sama dengan foodie influencer yang lain pada sesi Zomato Foodie Meet Up bertempat di Paperfish TTDI. Untuk pengetahuan semua, Zomato merupakan applikasi pencarian restoran untuk makan. Kalau bingung tak tahu nak makan apa dan di mana serta info restoran yang anda baru kenal, Zomatolah plihan terbaik!

Neeza memang pengguna apps ini sebab Neeza selalu discover nama restoran baru setiap kali bergosip atau travel ke lokasi event sebagai media blogger. Melalui applikasi ini kita boleh tahu harga makanan, konsep, suasana, sedap atau tidak melalui review-review dalam Zomato. Mudah, hehe. Pendek kata wajib install apps Zomato ini dalam handphone anda di Appstore dan Playstore. Lagi-lagi yang duduk sekitar Selangor dan Kuala Lumpur. 

Jadi kira penghargaan besar dijemput oleh pihak Zomato untuk sesi Zomato Foodie Meet Up di Paperfish TTDI ini. Sebenarnya ini merupakan jemputan kedua Neeza bersama Zomato, yang pertama di Enak KL, Bukit Bintang tahun lepas. CLIK SINI REVIEW ENAK KL

Yang rajin ikuti perkembangan Neeza di blog, Facebook, Instagram serta Twitter Neeza memang rajin diet kan. Bersesuaian dengan diet dan eat clean, memang Neeza tak teragak-agak untuk terima jemputan Zomato ke Paperfish TTDI. Lebih-lebih lagi dah ada MRT sekarang ini senang nak ke sana. Hahaha.

Mula-mula hiaskan dulu dengan sayur-sayuran dan bijirin

Baru hidangkan protein pula, semua dalam 1 mangkuk

Restoran Paperfish ini merupakan restoran makanan segera atau fast food yang sihat di mana ia berkonsepkan Hawaian poke. Kalau sebut restoran fast food sihat mesti Subway je kan, lebih kuranglah gitu, jadi dah ada Paperfish ini, kita beralih lah pula kan. Siapa kata kalau nak diet ini pilihan kurang untuk eat clean?

Memang bersih dan santai bila masuk dalam restoran Paperfish ini

Mesti anda pelik kenapa nama restoran ini Paperfish. Okay sebenarnya nama Paperfish dipilih kerana mereka ingin dikenali sebagai restoran dan tempat yang elegan, bersih dan simple, semua hidangan dalam 1 mangkuk sahaja di mana ia lebih dikenali sebagai Poke. Lebih kurang pokeman la. Kihkih. Menarik kan?

Mula-mula kami diberi sample untuk rasa oleh chef restoran Paperfish dan kemudian buat keputusan untuk pilih yang mana kami suka. Terdapat tiga pilihan protein disediakan di restoran Paperfish ini iaitu Salmon Poke, Tuna Poke dan Shrimp & Avo Pack. Untuk setiap satu hidangan protein ini terdapat tiga jenis pilihan yang disediakan di restoran Paperfish TTDI ini.

SALMON POKE (Umami Shoyu Salmon, Heat Wave,  Citrus San)

TUNA POKE (Cili Tuna, Umami Shoyu Tuna, Tropical Tuna)

SHRIMP & AVO PACK (Mango Salsa, Shrimp Civiche, Sea-salt shrimp)

Pilihan Neeza tentulah Salmon Poke - Heat Wave yang sememangnya suka pedas dan berkrim. Memang walaaaa~ ikutkan hati nak try tuna tapi Neeza ini memang pencinta Salmon. Pantang jumpa salmon. Huhu.

Neeza dan kak Nora sama citarasa gitewww

Suka sangat!

Bila menikmati hidangan ini ternyata memang sedap dan lazat. Yang penting ikan tak ada bau hanyir dan sayur sayuran segar. Ternyata restoran Paperfish ini jaga kualiti dan standard makanannya.

Kepada mereka yang tidak kurang menggemari hidangan yang raw macam Dee ini haaa, pilihan yang ada untuk anda ialah Shrimp & Avo Pack atau Vegetarian. Udang itu telah direbus. Jadi masih ada pilihan bila datang ke Restoran Paperfish TTDI ini.

Kemudian dah pilih hidangan protein yang anda nak, akan disertakan dengan hidangan superfood seperti salad, jagung, chiaseed, flaxseed, sunflower seed dan sebagainyalah. Memang penuh mangkuk! Serius puas hati, belum lagi dicampur dengan pilihan karbohidrat. Hehe.

Yang paling penting hidangan ini sihat, seimbang, bersih dan kenyang. Haaaaa, kenyang itu paling penting. Hehe. Siapa kata kurus kena berlapar kan?

Dari segi harga agak berpatutan untuk makanan sihat. Antara RM 15.90 hingga RM 17.90 sahaja. Green tea boleh refill berulang kali. Demi kesihatan yang berpanjangan kenalah labur sikit ye tak. Asyik complain mahal bila makan makanan kurang sihat berminyak dan kuantiti lebih sepatutnya memanglah murah lepas itu mulalah sakit itu sakit ini complain gemuk sebab tak jaga portion.

Neeza dan kak Nora.. sebelah itulah wife riomakan, dua-dua foodie influencer

Dengan Dee, tembamnya muka ai kena diet lebih ini hahaha

Apa pun Zomato Foodie Meet Up ini memang best sebab ada blogger Dee ftindiana.blogspot.com dan Kak Nora dari blog www.ummizarra.com terutama dapat kenal dengan sepasang suami isteri foodie @riomakan serta foodie influencer yang lain dan pihak Zomato lagi-lagi akak Fiza. Love you.

Neeza dan kak Fiza, haaa itu lah foodie influencer, riomakan yang terphotoboom tanpa sengaja hehe

Thank you Zomato and Paperfish because inviting me.

Okaylah sekian sahaja entri hari ini, jomlah azam kurus sebelum raya kita capai target dan jangan lupa dapatkan hidangan sihat Paperfish ini dalam diet anda.

Untuk maklumat lebih lanjut;
Paperfish
Address: 26, Jalan Datuk Sulaiman, Taman Tun Dr Ismail, 60000 Kuala Lumpur, Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur, Malaysia
Phone: +60 3-2385 0007
Hours: Open today · 10am-10pm
Website: https://www.paperfish.com.my

Salam sayang,

Neeza

#roadto50kg begins!

Assalammualaikum dan hai guys.

#roadto50kg begins! l Okay, I nervous nihh. Setelah sebulan kelaut China Selatan, tidak workout tidak diet, esok Neeza bakal mulakan semula apa yang Neeza dah tinggalkan. Huhuhu. Kali ini dengan misi yang lebih agresif #roadto50kg dan masa yang ditetapkan adalah 4 bulan *nak cantik kurus sebelum birthday*.

Jadi bermula hari ini Neeza akan sedaya upaya rekod segala-galanya di sini, of course seperti diari, resepi, tips dan sebagainya tentang fitness. Ini adalah cetusan idea dari bff Neeza *merangkap coach, dialah yang akan train Neeza even dari jauh, siap sedialah kena marah dengan cik rimau, tahniah beb sebab dah official certified trainer* .

At least, reader dapatlah sedikit sebanyak manfaat dari blog Neeza ini, dapat ambil semangat pun jadilah. :P Yang mana memang akan dan tengah melalui proses perjalanan kurus itu, chaiyoook and hope will inspire you as well.

Neeza minta maaf terlebih dahulu seandainya kalau sebarang coretan Neeza akan ada salah silap. Janganlah bash *I know haters gonna hate and everywhere*, just komen tegur secara baik dan Neeza akan betulkan balik. 

Neeza bukan pakar. Neeza mengaku hal itu. Apa yang Neeza tahu, itu semua sedikit sebanyak dari coach (4 orang) dan personal trainer (2 orang) yang Neeza pernah dan sedang belajar secara offline dan online, dari juga pembacaan. Mungkin cara kita berbeza. Cuma perbezaan itu janganlah dijadikan sebagai perbahasan untuk pergaduhan *sebab ada IG coach ini sampai kena bash dengan akaun fake IG atas alasan cara berbeza*

Maklumlah, goals kita semua tak sama.

Untuk Neeza, Neeza nak kurus sampai berat 50 kg dalam 120 hari. Neeza nak fit bukan fat! Neeza nak lean body dan bukannya bulky *pergi gym main besi tak semestinya nak berotot*

Okay?

Untuk perjalanan ini, Neeza nak mulakan dengan cara yang berbeza. Ini disebabkan jadual Neeza yang sangat sibuk sebagai pelajar dan juga blogger, Neeza memilih untuk menyediakan makanan selama seminggu terus. Phewww penat duduk dapur hampir sejam hari ini. :P

Betul-betul eat clean nihh

Untuk resepi Neeza akan kongsikan di entri akan datang. Tunggu tau!

Sebelum nak mulakan perjalanan, of course kena timbang dulu. Malunya nak papar berat terkini dekat sini. Haha :D

20 November 2016

Weight:82.3 kg

Naik 5 kg setelah sebulan tinggal diet, haishhhhh.  Itulah kelaut lagi kan dah padan muka. Dah elok 78 kg, kan dah masuk angka 8 balik.

Sebulan lalu. Time berat dah masuk angka 7, huhu

Pengalaman timbang paling mengerikan, bulan 9 2015 , berat Neeza mencecah 100 kg dengan ketinggian 164 cm, time itu dah masuk universiti. Waaaa, sampai takut nak ambil selfie apatahlagi diambil gambar sebab gemuk sangat.

Yang pasti masa akan datang, Neeza tak nak peristiwa tersebut ulang kali. Simpang 44!

Nak makin kurangkan berat badan bukan naik berat badan.

Okay, korang doakan Neeza tau, semoga esok dan hari-hari mendatang, Neeza berjaya untuk eat clean dan workout pada masa ditetapkan.

Much love from me, praying for my success tau  #roadto50kg

Sampai sini sahaja coretan Neeza hari ini, lupa lak, tak ada tupperware, esok nak letak mana makanan Neeza? Tak kan nak makan dalam plastik lak, esok dahlah lunch dekat kelas sebab pagi petang ada kelas memang tak balik rumah, jadi nak pergi mart sekejap cari tupperware. So, nak undur diri lah nihh. :P

Nantikan entri Neeza akan datang ya. Pergi dulu, bye-bye.

p/s: walaupun diet, masih terima food review tau and that's will be my cheat day , huhuhu anyway entri ini dipublish 4 jam, dah rasa down kejap sebab consequences bila reveal berat dekat sini, huhu tapi cuba kuatkan semangat, sometimes we need to declare in order to improve, tak lama je, 120 hari nanti, you will proud with yourself :'))

thank you Fizah for cheer me up and always support me :D love you so much #prelawbuddy

Salam sayang.